如何自制减肥茶推荐6款自制减肥茶喝出好身材

时间:2016-04-16 17:58:10 来源:爱虎网
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如何自制减肥茶 推荐6款自制减肥茶喝出好身材-图1

  1、玉米须茶

  原料:100克鲜玉米须、5克茶叶。

  做法:先将玉米须洗干净,然后放入锅内,倒入适量清水,使用小火煎煮30分钟,最后冲泡茶叶即可。

  2、润肤纤体茶

  原料:10片干山楂、6朵菊花、8片西洋参、3个桂圆、10颗枸杞。

  做法:先用刀轻轻地敲开桂圆壳,取肉,然后用清水将山楂、菊花、枸杞冲洗一下,接着将山楂、菊花、枸杞、桂圆以及西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟,最后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

  3、橘皮茶

  原料:6克干橘皮、6克茶叶。

  做法:将以上原料放入杯中,加入开水,加盖浸泡10-15分钟即可。

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